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Si nos paramos a pensar en los estímulos que obtenemos de nuestro entorno habitual, no natural, nos damos cuenta de que están diseñados para captar nuestra atención sin apenas esfuerzo: vallas publicitarias, pantallas con imágenes en movimiento, carteles de colores, fotos retocadas, sonido a volúmenes elevados. Los estímulos son tantos y tan variados que no hay tiempo para prestarle a cada uno de ellos el tiempo suficiente, así es imposible de generar nuestra propia forma de ver las cosas. En mi empeño por buscar un equilibrio, he descubierto que volver a los orígenes, a la vida sencilla de nuestros padres y abuelos donde tenían tiempo durante todo un día para buscar su atención descubriendo los secretos de la naturaleza me ha ayudado a desarrollar la fantasía, la concentración y la creatividad. No nos han enseñado a gestionar los estímulos, ni nadie nos ha educado para administrar adecuadamente lo que la tecnología ha implantado en nuestra vida casi sin darnos cuenta: la posibilidad

Decía Maurice Herzog que no es más quién más alto llega, sino aquel que, influenciado por la belleza que le envuelve, más intensamente siente lo que vive. Estas percepciones se sienten, a menudo y por un grupo reducido de personas, en las montañas, personas que como Herzog, han vivido la montaña de tal manera que han llegando a quererla por lo que le han dado a sus vidas. El escritor Carl Honoré, uno de los principales teóricos de la Filosofía Slow, conocido por su libro “Elogio de la lentitud”, sostiene que la hiperactividad actual nos lleva a dedicar nuestras energías a otras metas que nos hacen olvidar qué cosas son realmente importantes para cada uno de nosotros. Sufrimos la enfermedad del tiempo, creyendo que todo se debe hacer rápido, olvidándonos que las cosas que hacemos en la vida hay que vivirlas con intensidad. En mi viaje por Italia, a veces pensaba que la montaña no estaba siendo justa conmigo, siendo consciente de que carece de sentimientos, compuesta por roca y hi

Muere lentamente quien evita una pasión y su remolino de emociones, aquellas que rescatan el brillo en los ojos y los corazones caídos. – Pablo Neruda. Hoy en día para la gran parte de la sociedad trabajadora, el concepto de 48 horas seguidas sin actividad laboral es un anacronismo. Trabajadores y empleadores deben recordar y no olvidar el motivo por el que sus antepasados lucharon e incluso murieron. Tomarse un fin de semana no debería ser un acto de rebelión que pudiera alterar una de nuestras profundas creencias, el valor del trabajo. Necesitamos reimaginar una semana en la que el tiempo libre se considere un valor tan sagrado y necesario como el propio trabajo. Vivimos en un mundo donde ni un segundo puedes perder en algo que no sea trabajo, de lo contrario acabaras siendo un perdedor. Hay que ser productivo 24/7 y no descansar jamas, ya ni hablamos de hacer algo que te guste simplemente porque te gusta. Si alcanzamos los 80 años de vida habremos vivido 4.174 fines de seman

La naturaleza nos brinda la posibilidad de interactuar y aprender de ella, teniendo un contacto directo, apreciando lo más diminuto y lo más grande. Para ello hay que involucrarse en todos los sentidos; al respirar, al degustar, al observar, al sentir y al escuchar. Si amamos la naturaleza nos amamos a nosotros mismos, el amor a ella se transmite, se comparte, nos hace mejores personas y le da gran parte de sentido a nuestra vida. Casi todo lo que hacemos tiene un impacto en la naturaleza y lo que pasa en ella, afecta a nuestras vidas, es por eso que todos necesitamos entender el mundo a nuestro alrededor y aprender a protegerla. La naturaleza nos brinda todos los medios y recursos necesarios del conocimiento, solo tenemos que buscar las estrategias adecuadas, estas pueden ser la lúdica, la investigación o cualquier otra, como la deportiva, esta última siempre se caracterizó por promover la amistad, el compromiso y el respeto, valores que siempre estoy dispuesto a compartir con alguie

Yo, naturalmente, no sé bien qué es la vida, pero me he prepuesto a vivirla, no quiero que me la cuenten. De esa vida que se me ha dado, no quiero perderme nada: no solo me opongo a que se me prive de las grandes experiencias, sino también y sobre todo de las más pequeñas. Quiero aprender cuanto pueda, quiero probar el sabor de lo que se me ofrezca. No estoy dispuesto a cortarme las alas ni mucho menos que nadie me las corte, tengo más de 30 años y sigo pensando en volar por cuantos cielos se me presenten, surcar cuantos mares tenga ocasión de conocer o escalar cada montaña que encuentre. Estoy dispuesto a que la lluvia me moje, a que la brisa me acaricie y el frío me arrope. La vida es un viaje espléndido y para vivirla solo hay una cosa que debe evitarse: el miedo. La vida es de todo menos segura, pese a nuestros absurdos intentos para que lo sea, o se vive o se muere, pero si eliges lo primero, debes de aceptar el riesgo. Solemos sufrir al pensar que las cosas deberían de ser

El montañismo siempre ha sido un deporte donde el avance en el terreno es lento, ya que el equipamiento necesario para su correcta práctica tiene que soportar a veces, condiciones extremas. Este deporte en los últimos tiempos está movilizando una importante masa de adeptos, por esta razón, las marcas punteras hacen un enorme esfuerzo de investigación en técnicas y materiales para que podamos estar, competir y disfrutar en y de las montañas, las cuales, además, gracias al turismo, se convierten en fuente de ingresos en numerosos países. En mi caso, el peso y la rigidez de las botas de montañismo convencionales hacen que esta actividad sea un poco menos atractiva en el momento de tomar la decisión de practicarla. La sensación de pesadez es notable, a veces por evitar usar botas pesadas he llegado a intentar subir en zapatillas picos nevados, donde he acabado con los pies congelados. Las botas de montañismo convencionales son grandes, torpes y demasiado rígidas para el senderismo, lo que

Allá por el mes de Julio, en pleno verano Sureño, tuve la suerte de participar en la Ultra de Sierra Nevada, una carrera de 103 kilómetros de distancia y 6.000 metros de desnivel positivo. La línea de salida estaba ubicada en el mismo centro de Granada donde sus primeros kilómetros transcurrieron por el precioso entorno de la Alhambra inspirando cada zancada para convertir la noche en mágica. La meta estaba fijada en la localidad Granadina de Padrollano a 2.100 metros sobre el nivel del mar, pero previamente había que ascender hasta casi la cima del Pico del Veleta a 3.100 metros de altitud. Era una prueba que con dos meses de antelación la había preparado con mucho mimo, pero por razones laborales, tuve que disminuir el tiempo y días de los entrenamientos a dos semanas de la cita. Empeñado en no bajar mi rendimiento, el esfuerzo y las formas para poder entrenar hizo que algunos demonios afloraran de nuevo y con ellos unas molestias olvidadas. De esta forma me presenté en una línea de