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Debemos poner en marcha nuestra inteligencia emocional. Según como tengamos nuestro dialogo interno, nos potenciará o nos limitará, y hará que afrontemos las situaciones como retos o como problemas. Inteligencia emocional como la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás, no ahogando las emociones sino dirigirlas y equilibrarlas. Es fácil alcanzar lo que nos proponemos mejorando el concepto que tenemos de nosotros mismos, nuestra autoestima, controlando nuestras emociones y auto motivarnos, para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con los que tenemos a nuestro alrededor. ¿Cultivamos nuestra inteligencia emocional? Vamos a dejar de levantarnos barreras y boicotearnos, para no disminuir nuestras posibilidades de éxito. Aquí os muestro, un vídeo realizado por mí, no es gran cosa pero está echo con cariño, su duración es de 17 minutos, su contenido de 17 días, si dispones de tiempo, me gustaría que lo vieras. Todo

"Tu no tienes que entenderme, yo solo pido que leas y entiendas en este mundo que yo vivo." Lo que tendría que ser una entrada estelar en el blog, a medida de lo que ha significado el viaje en mi interior, tengo la sensación al escribir estas primeras lineas que se va a quedar en algo más discreto y desolado. Personalmente mi rendimiento "artístico" depende mucho de mi estado emocional, el cual en estos momentos no se encuentra en su mejor momento. Hace más de una semana que he vuelto a mi "casa", están siendo unos días un poco extraños, siendo egoísta diría que difícil, volver a vivir en sociedad no lo llevo muy bien, echo de menos jugar a ser autónomo allí donde no hace falta, es difícil de explicar pero a mí me gusta así. Cruzar carreteras y pueblos para volver a subir y pernoctar en las montañas. Dejar atrás el olor a comida "de verdad" y subir otra vez para acabar calentando un poco de agua y re-hidratar un puñado de macarrones, hacer mal

Bueno, el viaje acabó antes del tiempo previsto, lo que no significa que no haya sido una experiencia única y positiva. Donde las cosas cotidianas como una ducha, se convertían en experiencias inolvidables. Llegando a la localidad Española de Figueres, a consecuencia de la lluvia que no me dejaba ver claramente, tuve una caída en la que me golpee la rodilla (con sus posteriores consecuencias), una ceja partida y se me partió el portabultos. Viendo que llevaba varios días de lluvias a la espalda y al hablar por teléfono después del accidente me comunicaron que el tiempo iba a empeorar, tomé la decisión de volver a Málaga en Bus. Con la cabeza vuelta al pasado y los ojos al presente. Necesito un tiempo para asimilar todo lo vivido en estos 17 días. Todo este tiempo he estado buscando una palabra para describir el viaje, una palabra que no hubiera utilizado nunca, creo que la palabra idónea para el viaje es FASCINANTE. Aquí les dejo un pequeño vídeo para que os podáis hacer una pequeña i

Después de siete largos días duros e intensos en solitario y autosuficiente, he llegado a Chamonix. Tras salir desde la ciudad de Zurich y pasar por lugares como Interlaken, Thun, Fieburg o Ginebra. Ha sido una experiencia difícil de asimilar, repleta de anécdotas, curiosidades, alegrías y llantos. Ahora a descansar en un Albergue, aprovechar para recargar baterías, rellenar despensa y dedicar un rato al cuerpo, para continuar mañana pedaleando. Cuando llegue a España espero poder contarlo. Una satisfación inmensa.

“La vida es una decisión”. Esto hemos aprendido o nos han querido decir siempre sin poner muchos reparos al respecto. Decisiones por aquí y por allá marcan nuestro camino y el de todas las personas que nos rodean. ¿Realmente creemos que tenemos el control de las decisiones que tomamos? En algún momento ¿Reflexionamos sobre las decisiones que tomamos y sus resultados? ¿Tenemos idea el grado de influencia de nuestro entorno? o ¿Creemos que es posible decidir solos? ¿Tener más opciones nos ayuda a elegir mejor? ¿Qué parte de nuestra decisión es racional y qué parte sentimental? Cuando comienzas a realizarte preguntas, entras en un pozo sin fondo... Para bien o para mal los seres humanos no siempre tomamos decisiones racionales. Pero tomar decisiones irracionales es lo que nos hace humanos. Estas decisiones basadas en el impulso del sentimiento a menudo nos permite que esos momentos nos hagan sentir realmente vivos. Sin más vueltas que darle, inspirado por el sentimiento y la irra